人法社会に役立つ 貢献 
-------------------------------------------一人立つ精神
2019 20年 励まし対話 宣伝貢献構築 人の振る舞い
創立90周年 記念伝統行事を勝利で向かえる
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広宣流布大誓堂完成6周年の「2019年11月18日
広宣流布大誓堂完成7周年の「2020年11月18日
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★人格健康★300 疲労回復は充実した睡眠 
信心根本に聡明たれ さあ栄光燦たる100周年の峰へ
!師弟の大旗を掲げ  世界の同志と雄渾
の船出人格向上
 時間を有効活用する 時間を主体的に創らない 良い自己訓練を習慣化
   気まぐれ場当たり的 前もって考え
ておくダイエットペンギ
 ン状態70kgキープ散歩1km−500m1時間 食べ物薄口と野菜工夫
 ★日記180 おおらか 価値創造
聖教 対話 折伏財務 座談会 衛星中継 聖教名簿
11.18 公布構築 後継 教学 認可
-------------------------------------------人道 完成
精神的土俵を築く
感謝感動歓喜 笑顔思いやり
常識 道理 良識 マナー 規則 法律
慣性 習慣 学識経験者 御書 先生スピーチ
教法流布の先後
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明日の段取り 
準備
理想郷の実現 日常を越なす 
-------------------------------------------時
上半期上半期1.1−4・28
上半期下半期5.3−8.14

下半期上半期8.24ー10.12
下半期下半期10.21−12.31
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仏道修行 仏法即社会 商売 慈悲 知恵 おおらか
------------------------------------------ けじめ 一流 把握
理解 覚 生命境涯を高めゆく境地
信心の苦労
人生の苦労
すること
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携帯1日1回消す再起動 することON5−変更11.18
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公示★参議院選挙投票日関西全域
f5000票ー5000票ハガキ111
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御記念
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本部長面接 入会勤行会
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信心★指揮★180分 仕事とは題目上げ抜く事
勤行会15教学45  15大百9 他
-------------------------------------------50
自分 長所 清潔 短所 誠実
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わが友に贈る 
月曜今週のことば
 「年は・わかうなり
 福はかさなり候べし」
 尊き多宝の皆様に
 健康あれ長寿あれ!
 生涯青春の心意気で!
-------------------------------------------劇
シナリオ 改善  演出 表と裏 
最高の行動に作り上げればいい
跡で取り付け工夫 努力
-------------------------------------------調子 都合 
自分が元気なるようすればいい
道徳 思想 心こそ大切
一週間-------------------------------------------
一日のスケジュールい
-水準バランス統一値 信心
善根 善い行い 良いことすればいい
-------------------------------------------思索 準備 時間 雑用 私用 
法 組織 社会 法律 規律 マナー 則って
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把握対処対応取り組み反省決意感謝認可段取り整理整頓
-------------------------------------------人格向上
時間厳守 信用 正義
------------------------------------------人柄
人間性 おおらか 包容力 
慈悲 自愛 真心 気配り 配慮 
------------------------------------------知恵 理論 
心のゆとりを生み出す努力
------------------------------------------整理整頓
課題 目標 時 季節 衣替え
------------------------------------------財生活人格夢
平日休日
-------------------------------------------信生活公布軍食備 向上 
防災対策
健康 長寿 平凡
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料理献立
掃除片付け吹き洗濯
足洗う周りの点検
容子工夫
清潔点検
-------------------------------------------社会
ニュース
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清潔
補充
★指揮★180分 仕事とは題目上げ抜く事 勤行会15教学45 15大百9 他
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★家庭★
円満 食会月1 記念日 ケアー2.1 上下2旅行
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★イベント★取り込みイベント会合1.30 90分
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★指揮★ 予定 把握 掌握
判断 決断 実行
取り決め大事な事は題目挙げ抜いて決める
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★公布★
財管理★
預金 公布定型払込  -------------------------------------------
★寛ぎ★
-------------------------------------------バランス値水準統一価値時季節温度調整天候耐用
スピードスマイルスマート 温和 優しさ 思いやり おおらか

平日休日祝日記念日

1440
課題
段取り20分
把握 20分
今日の計画予定
一週間の予定
月の予定
年の予定
記念伝統行事 お祝い
してあげる事 せなアカン事 したい事
  私用★髪染める散髪20分月2回
聖教毎日10分
掃除洗濯20分
料理献立10分
昼飯20分
pc300分5時間
病院120分月1 2回
薬奇数日メルカゾール 
糖食後 プロテン3日1回
pcスキャン15分
季節
買い物120分
食材管理10分
献立10分
払い物30分
学英知教養10分
植木大工20分
付き合い社交3分
題目3時間180分
社交90分
孝行
★孝行★120分
円満180分
★家庭★120分 円満 祝日関係無し 17:30−19:30 風呂掃除酢
気温3分
対話3分
子育て300分
★子育て★380 常に愛情 pm散歩運動遊びケアー工夫90MICフード味付きなし鳥他野菜きざみ 平均睡眠時間は驚きの12〜18時間
説明:遊び 5−10分 1手餌やり顔掴む 1ティッシュペーパー餌入れ 1カケッコ 他
マッサージ ケアー ブラシ 社交 景色 おやつ 高い高い 写真 おしっこ ウンコ ??手入れ
風呂 散歩 運動30分 子供たち駆けっこ 飴
常に pm遊ぶ テイッシュ 褒める散歩マッサージトイレの世話子供らと遊ぶ駆けっこ風呂社交
おやつ服装管理自由ブランコユラユラ水景色ダンス他ー工90MICフード味付きなし鳥他野菜きざみ micの幸せ夫
休憩180分
★休憩★300 テーイータイムでれ〜時間ぼけーっと神経のバランス整える 琴の音色 映画カラオケ音楽鑑賞ゲームおやつタイム 説明:私用★380分 番組予約 映画2本240分音楽観賞45分カラオケ45分 昼寝30分
風呂50分
栄養3分
睡眠8時間
4勤行題目
休み
8★仕事 起業栄光 社会勝利
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★休憩★300 テーイータイムでれ〜時間ぼけーっと神経
のバランス整える 琴の音色 映画カラオケゲーム

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今日の飯作り ★主夫夫★90 シンプル料理単品昼弁当残り工夫仕込みあるやつ先に食材 今の半分より少し多め食材冷凍貯金 洗濯勤行題目
9掃除整理整頓ビジネス
10思索
11病院
12昼飯★昼寝薬3分
人間性 一息 休憩
13勤行会合
14太陽
15太陽孝行
16社交励まし -------------------------------------------
★社交★8分 円満 調和 励まし 聞き上手 誉める 推進 尊敬語
ネタ 作り コミュニケションの構築 幸せの構築 行動

17
18二ユース 19自由タイム会合
夜食薬3分 20勤行
自由タイム
21睡眠
翌日休み
22題目
23題目散歩トイレ
24勤行
1希望タイム
2自由タイム
自由時間
癒やし 180分
TV映画 180分
遊び 180分
音楽観賞30分
カラオケ30分
晩酌30分
趣味特技90分
オナニー30分
筋トレ30分
sex90分
★ダンス エクササイズ 運動
作成 
pc100 
開発5 
歌80 
作曲20
音頭5 
俳優10 
株主★
ギター15
影 湯 
★韓国 
英語 
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時間かかるやつ
すぐすむやつ
して上げること
してもらう事
我慢すること
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向上仕事作業 120分
時間掛かるもの すぐ済む事
どうしていくか決めるのも仕事 思索 120分
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考えてどないか成る事と 考えても仕方がないどないもならん事あり
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正月のゴミ出し
三が日はだめ
今回新しく新年を迎える方
それぞれ
月木曜の前日
いいんちゃう正月や
気にしたら負け
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4−10涼しい
11−15暑
16−18帰宅
食事
夏休み7・22−8・31
19−21櫓
涼しいイベント週月
散歩
10.23迄夏

h28ミク3.6ミキ74kg 9月集計良好
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冬秋11−15
太陽に浴びる 健康 エネルギー
4−10涼しい
11−1516帰宅子供
16−18帰宅
19−20食事
19−21イベント週月パソコン
散歩
音楽観賞
10.24-3.22迄秋冬
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感情と真実 
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私利私欲 名聞冥利 我見 浅識 だめ
怠け 
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日記
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満足充実
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散歩
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地域
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中道主義 人間主義 出所進体
------------------------------------------- 現場 対処対応 関節努力 その場対応
仏道修行勤行題目聖教信心
御使い 奉仕 頑張り
推進 声掛け 折伏
外交コミニュケーション構築
幸せの構築
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世法的幸せの価値観皆違う生活環境 思想 育った環境
慣習 習慣 生活 学歴 御輿 長所 短所 得意分野 不得意
性格 心理 宿命 
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使命 福運 同志 師匠 旦那 嫁 子供 友達 
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5000対話運動大折伏戦展開 3.16
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スポンジケーキ
カステラ
冷凍パイシート
ホットケーキミックス
直径約4センチのクラッカー 10枚
マリーム 120g
お湯 大さじ3
砂糖 小さじ3
ピーナッツクリーム 大さじ2
りんごジャム 大さじ1 ドライクランベリー 15g
ピスタチオ 4粒
クッキークラム 10カステラ
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