ポッピン

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基本

ダンス

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ダンス
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アイスレーション テッキング パント 駒 時空 ヒット ダウン ウエーブ リズム スロー ロボ 跳ね返し リズムロール ダイナストップ 軸 イメージ ステップアイスレーション テッキング パント駒 時空 ヒット ダウン ウエーブ スロー ロボ 跳ね返し リズムロール ダイナストップ 軸ステップ ウオークアウト クラブステップバイブレーション マスターオーフレックスネックオーフレックス フレックス ターンフレズノシングルダブル ツイストロール ワープ ターン
Ticking Puppet-Style | DASDINGup| Isolations | DASDING 軸移動| Tutorial イメージアニメーション・ダンスの基礎 【ウェーフ゛】【ウォークアウト】【ネックオーフレックス】 リズム 軸 ソクド ワープ ヒットアテル ポッピン何もない状態から力入ブツイストロックドラムタタクイメージ アイスレーション 流れ ウエーブロールブガルバウンス キングコブラ  ヒットデトマル  足は力入れてヒット使わずとまるロッキンクランプシャットムーブ  楽しく表靜 足でリズム

だんしんぐ

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ロッキング

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クランプ

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パントマイム

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BBOY 晴

21 combo finish move - YouTube

ワンハンド

How to do Handhops | In Only 5 Minutes ASAP - YouTube YouTube Japan 公式チャンネルでは、国内外で話題になっている様々なカテゴリの動画の再生リストをご紹介中です。YouTube が独自に実施するプログラムやイベントの動画もご紹介します。ぜひ、チャンネル登録して国内外で話題の最新動画をチェックしてください。

ヘッド

How to Headspin (Breakdance) Spin On Your Head | In Only 5 Minutes - YouTube Headspin ASAP tutorial. Learn the easy steps and secrets to learning breakdance. [Bodyweight Training Program] - http://onlykindsfitness.com [My Spin Hat] - ...

ワンハンド90

Hopping Deadman 90's | In Only 5 Minutes - YouTube Headspin ASAP tutorial. Learn the easy steps and secrets to learning breakdance. [Bodyweight Training Program] - http://onlykindsfitness.com [My Spin Hat] - ...

エアー

Do One Airflare in Only 5 Minutes | Learn Breakdance ASAP - YouTube YouTube Japan 公式チャンネルでは、国内外で話題になっている様々なカテゴリの動画の再生リストをご紹介中です。YouTube が独自に実施するプログラムやイベントの動画もご紹介します。ぜひ、チャンネル登録して国内外で話題の最新動画をチェックしてください。 15 Air Flare - YouTube

回転

Bboy Punisher And Demon FIRECORP - YouTube BBoy marcioのエアーを研究して形を近ずけるための動画です。 It is a video in order to progress to study the air of BBoy marcio. MY Blog 初心者向け動画紹介ブログ『BBBlog』URL:http://blog.livedoor.j...

エアートラックス

airflare bboy macio For research(エアー研究用動画) - YouTube

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How to Flare Tutorial by Bboy Kiki - YouTube

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How to do a 1990 spin- 90 breakdance tutorial - YouTube

ウィンドミル

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2ヶ月の初心者が教える、シャッフル(パリピダンス)の踊り方。(´・ω・`) - YouTube パリピダンス フリーチャチャ基本ハ゛リエーション - YouTube
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筋トレ

【筋トレメニュー100種大全】筋肉部位別の種目と一週間の組み方例をプロが完全解説 筋肉部位別(胸筋・背筋・腹筋・腕・肩・脚)に自宅でできる筋トレメニュー(自重・ダンベル・チューブ)とジムで行う効果的なトレーニング(バーベル・マシン)100種目を初心者にわかりやすくご紹介するとともに、それらメニューを目的別に一週間のプログ >
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